提起乳腺增生可能许多女性朋友都苦不堪言，乳腺增生严重影响着她们生活和工作的各个方面。那乳腺增生的预防治疗有哪些呢?下面就为大家介绍一下乳腺增生的预防治疗。
　　1、乳腺增生的预防治疗首先就表现在心理上，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇也是乳腺增生的预防治疗的要点之一。
　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉也有助于乳腺增生的预防治疗。
　　5、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然，自我检查和定期复查，明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案同样是乳腺增生的预防治疗的关键。

　　另外，若想要根zhi乳腺ji病，建议敷用乳乐通乳康保健贴能够全面稳定的平衡成年女xing内fenmi系统，让气血平稳，一方面调节xing激素水平趋于正常，恢复正常的乳腺生理功能，另一方面使luan巢功能正常化，增加黄体素和ciji素平衡分泌解决乳腺问题。预防乳腺ai，乳腺ji病不再复发。

　　乳乐通乳康保健贴在乳腺局部部位进行贴用。改善微循环：消除乳fang气滞血瘀导致的肿胀酸痛，增生乳fang硬块，乳腺结节和乳腺纤维问题；加快新陈代谢：缓解疼痛，加速乳fang疏通，使结节硬块由大变小，由小变无；舒经活络：对乳fang进行按mo，促进乳fang血循环加速。乳康保健贴对小叶增生、胸部疼痛、结节硬块、纤维囊肿等有明显的效果，促使肿胀的消退，抑制炎症发展，重建乳fang健康系统。全国统一零售价：198元，另可在淘宝上购买， 搜索“乳乐通乳康贴”即可。