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寻桥为咏春拳系统的第二套拳，由三个不同部分组成。
1，双标手转马成拦手等到侧身连环正掌再到转马拦手到绑手后完成。
2，拦手转马绑手起脚走马抽拳来回结束。[这里，梁陈寻桥分别在于脚法，梁壁的45渡绑手起脚一直打来回，并且是两脚法联发，陈华顺的没有]
3，低绑手侧身90度走马起脚来回到转身左右打45度脚右左揿手转回正身连环直拳到收拳为完。
第三节，低绑手，坐马，上身90度打正脚上马。咏春拳一个寻桥马，上半身分45度90度，这有利于追贴对手，迫马，插脚入对方马，拌对方马，[我们同时练到小腿前节坚硬，上马顺便撞打对方小腿，所以，我说什么泰拳踢蔗树小菜一碟，咏春就练踢松树，小腿上下五寸踢]这里有动作上马，圈，侄手，齐打双正掌，后转脚转马，怎样用途，就留给大家想想，这里卖个关子。
梅花桩，基本练习，以七枝为基础，马步基础非常重要，配合梅花步脚法练习。
六点半棍；各同学可在完成小谂头后同时练习，以圈，点，挑，为基础，龙形枪为辅，一动作一动作练习。
八斩刀；可先练；单双手圈刀，标刀，斩刀作基础。
打胍取穴位，用的是拳三尖，掌三角,脚三点。较特殊，不公开。
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