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米饭无论是南方还是北方，都是家中必备的食物
就教教大家几招做出既好看又好吃的米饭教程~
主要做饭都不难哦，可以让你在不知道吃什么的情况下你
快收藏吧
文中单位换算：
1杯=237ml
1大勺=15ml
1茶匙=5ml
南瓜鼠尾草意大利烩饭
4杯鸡高汤①中兑3杯水热透然后小火保温。锅中倒入1/4杯橄榄油，中锅，然后倒入1杯剁碎的青蒜、半杯剁碎的红葱头翻炒5分钟左右，炒就倒入1大勺新鲜鼠尾草碎、1/4茶匙蔻粉炒香。再倒入2杯大米、1茶匙犹太盐②翻炒1分钟，炒香了就倒入3/4杯白葡萄酒咕嘟收汁，再倒入2杯刚才热的鸡汤搅拌到差不多吸收了，再加1杯。就这么一杯一杯的加，搅拌到吸收就再加1杯这样，18到20分钟。后一次加鸡汤的时候，同时加1杯南瓜泥搅匀。米饭煮到将软未软的地步就离火，倒入1杯帕尔马干酪粉③、1/4杯剁碎的新鲜欧芹、2大勺黄油、适量盐和粉搅匀。
辣椒芝士拌饭
2杯蒸谷米、3杯水、2大勺黄油、1茶匙犹太盐②搅匀煮开，减小火盖盖继续煮20分钟，煮就关火，盖盖再捂5分钟。然后倒入1杯切丁的芝士③、1/2杯莎莎酱（salsa）④、1/4杯软化的奶油奶酪、剁碎的樱桃辣椒（罐头就可以）、适量卡宴辣椒粉（cayenne）⑤搅拌到顺滑，尝尝咸淡加适量盐。盛出来，顶上撒上葱花。
感恩节炒饭
锅中倒入1大勺黄油，加热到融化。1根芹菜、1根香葱剁碎后倒入锅中，再倒入3/4杯切丁的烤火鸡、1/4杯剁碎的蔓越莓干、1/4茶匙鸡肉调料包翻炒到火鸡变成金色。再倒入1大勺黄油、3杯煮熟后放凉的米饭翻炒3分钟，变成浅棕色就尝尝咸淡，加适量盐和粉调味。顶上撒上新鲜欧芹碎。
菠萝焗饭
材料：
菠萝半只1500g、甜椒元葱各一个、香葱100g、香椿50g、培根100g、香脆肠100g、黄油20g、车打芝士50g、米饭一碗、盐少许
做法：
1、菠萝挖出坑，果肉和壳分别留用
2、所有材料切成丁或的大小
3、热锅融化黄油，加入甜椒、元葱、培根和香脆肠翻炒2分钟
4、加入香葱段和车打芝士继续翻炒2分钟
5、加入一大碗热米饭翻炒2分钟
6、后加入菠萝块和香椿翻炒2分钟，加盐调味，然后装入菠萝壳即可
温泉鸡蛋饭
材料：
鸡蛋3个、鸡肉100g、蘑菇少许、水250ml、白饭60g、蒸鱼豉油（如果有味林更好）少许、盐少许、淀粉少许
做法：
1、取2个鸡蛋打散，加水加蒸鱼豉油和盐调味，预热烤箱220度
2、烤皿底层铺白饭
3、鸡肉切片，用少许盐和淀粉稍腌，铺在米饭上
4、蘑菇切小铺在鸡肉上
5、将鸡蛋液淋在上面，盖上锡箔纸，入烤箱220度烤25分钟
6、在上面敲一个鸡蛋，再盖上锡箔纸，入烤箱220度烤8分钟即可
蘑菇焗饭
材料：
米饭100g、洋葱50g、蘑菇100g、火腿/培根40g、油少量、马苏里拉奶酪适量、盐少量
做法：
1、洋葱去老皮洗净切成丁，蘑菇洗净切成片，火腿切成丁，马苏里拉奶酪擦成丝
2、炒锅烧热，放入少量油，放入洋葱丁炒到
3、加入火腿一起炒出香味
4、加入蘑菇一起炒，至熟
5、将火适当调小，加入搅散的白饭，所有材料一起炒匀，加少许盐调味
6、将炒饭盛入可以放进烤箱的容器，在上面铺上奶酪丝
7、放入预热200度的烤箱，上下火烤至奶酪融化稍稍着色即可
番茄滑蛋牛肉饭
材料：
米饭1碗、番茄2个、牛里脊肉100g、鸡蛋1个、葱姜适量、盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许
做法：
1、牛肉切片，番茄切成大的滚刀块，葱切段、姜切片，鸡蛋打散
2、牛肉放入容器，加盐、料酒、色拉油和淀粉拌匀，腌30分钟左右
3、少许油烧热，放入牛肉炒至变色捞出
4、锅内放一大勺油，爆香葱段和姜片
5、加入番茄块翻炒，放入清水、酱油、料酒、白糖和少许盐，煮滚后勾芡
6、加入牛肉片、淋上蛋液，淋少许麻油
7、装盆即可
淡淡清香豌豆饭
材料：
大米、豌豆、卷心菜、香菇
做法：
1、豌豆洗净，卷心菜和香姑洗净后分别切丝
2、大米洗净，加入适量开水入电饭煲煮饭
3、平底锅烧热，倒入适量油，爆香香菇丝后，加入卷心菜丝翻炒，再加入盐和粉调味
4、倒入豌豆炒匀
5、打开电饭煲，迅速倒入炒熟的菜和菜汁，稍稍搅拌，继续焖熟米饭即可。
凤香炒饭
材料：
鲜虾/虾仁、鸡胸肉、胡萝卜、菠萝块、腰果、米饭
做法：
1、鲜虾去壳、切段，加盐、白粉、白葡萄酒腌制10分钟
2、鸡胸肉切丁，加盐、白粉、白葡萄酒腌制10分钟
3、豌豆放入开水焯烫，捞出备用，胡萝卜切丁，菠萝切丁放入淡盐水浸泡备用
4、锅中油热后，放入鸡丁翻炒至熟，盛出备用
5、锅中油热后，放入虾仁翻炒至熟，盛出备用
6、锅中油热后，放入胡萝卜丁、豌豆翻炒至熟
7、放入菠萝丁翻炒均匀，放入炒好的鸡肉丁、虾仁
8、放入姜黄粉翻炒均匀，放入蒸好的泰国香米翻炒均匀，加盐调味，后撒上腰果即可
干菜酱油炒饭
材料：
笋干菜/梅干菜、酱油、米饭
做法：
1、笋干菜用温水泡2-3分钟
2、锅中放适量油，泡好的干菜捞出、拧去水分，倒入锅中爆炒
3、放入米饭，拨散，拌炒
4、加2-3汤匙泡干菜的水，盖上锅盖焖约2分钟
5、放盐、半汤匙酱油，大火翻炒至米饭一粒粒
海鲜咖喱饭
材料：
大米100g、大虾6只、蟹10只、洋葱、青椒各一只、白葡萄酒、葱、咖喱粉、橄榄油、黑适量
做法：
1、大米水中浸泡3小时左右，放入适量盐
2、虾洗净，去掉肠线，用白葡萄酒和黑腌制10分钟，用沸水烫熟
3、蟹洗净切块，洋葱、青椒切丝
4、锅内橄榄油3分热时，放入咖喱粉炒匀
5、放入洋葱丝、葱丝爆香，放蟹和虾，倒白葡萄酒
6、白米下锅炒，放盐、粉，不断翻炒
7、加入是米2倍的水至锅中，盖上盖子焖30分钟
8、快起锅时加入青葱、番茄等蔬菜，装盘即可
港式腊肠煲仔饭
材料：
泰国香米250g、港式腊肠2根、白菜梆3段，橄榄油15ml、生抽、清水、白糖、香葱适量
做法：
1、米洗干净，砂锅底部抹薄博的一层油，大火将米和水烧
2、当饭开始收水，表面出现一个个洞时，马上切成片的腊肠
3、盖上盖，换小火煮
4、每隔5分钟将锅变换方向，使砂锅的每个位置都能均匀受热
5、白菜去叶留梆，沸水灼烫，沥干水分
6、将生抽放入小锅，加清水、糖和葱段，小火煮到周边冒泡，熄火
7、直到闻到饭香，放入白菜梆，淋上调味汁，再焗5分钟后关火焖锅
香肠烩饭焙盘
227g甜味香肠撕掉肠衣后铲碎。锅中倒入3大勺橄榄油，中高锅。倒入辣肠炒成棕色，再倒入=1个剁碎的红色彩椒、1把葱花、2根剁碎的芹菜、2茶匙新鲜鼠尾草、2茶匙新鲜百里香翻炒8分钟左右，蔬菜炒到将软未软就倒入4杯米饭、1/4杯剁碎的欧芹翻炒到热透。离火稍稍放凉后倒入2个打散的鸡蛋、1/2杯鸡高汤①搅匀，填进一个容量为2升的烤碗里，190度烤30分钟，变成金色就离火。
西南米饭填椒
2杯米饭中倒入1杯罐头辣豆、1杯火烤玉米、1把葱花拌匀，填进4个剖开掏干净的彩椒里。然后顶上撒上3/4杯擦成蓉的杰克（pepperjack）③芝士，将青椒烤碗里，再往青椒周围倒1/2杯水。盖上锡纸，200度烤30到35分钟，盖继续烤10分钟，变成棕色就取出，浇上酸奶油、撒上芫荽就好了。
「酱油炒饭」
材料
冷米饭1大碗，鸡蛋1个，姜葱蒜适量，酱油3小勺，猪油、植物油1小勺，白糖1小勺，料酒1小勺，粉少许
步骤
先把酱油、料酒和白糖放入碗中，拌匀调成酱汁。将调味料倒入冷米饭中拌匀，并用勺子把米饭搅散。
再把打散的鸡蛋倒入米饭中，再次搅拌，让米粒颗颗分散开。
开火将锅烧热，加入植物油和猪油，等猪油融化后，下入切好的姜葱蒜，小火煸炒。
然后倒入拌好的米饭，转大火快速翻炒，炒至米饭粒粒分明。
后加入适量小葱粒，蚝油和少许粉，快速颠炒，即可出锅。
真的不是我夸张，这样简单的酱油炒饭，好吃到堪称人间！不信，你尽管试试~
「香煎米饼」
材料
剩米饭1大碗，鸡蛋2个，盐、粉适量，葱花少许
步骤
先将鸡蛋打散，倒入米饭中，搅拌均匀。
往米饭中加入适量的盐，粉，葱花，再次拌匀。
手上沾一点水，把米饭分成几个小团，压成扁扁的饼状。
起油锅，把米饭倒入锅内，开小火，煎至米饼两面微微焦黄即可。
香脆可口的米饼不但能当饭吃，还能当成小零嘴呢！
「泡菜拌饭」
材料
剩饭2碗、胡萝卜、黄瓜一根、鸡蛋、圆葱各一个，适量肉丝、辣白菜和韩式辣酱
步骤
将米饭放入微波炉加热十分钟。拿出后一旁备用。
先把肉和各类蔬菜切丝。
油热以后，以此放入肉丝及各种蔬菜，加入适量花椒粉、生抽，盐翻炒。
选用一个平底锅，开小火敲一个鸡蛋在里面。鸡蛋的熟度可根据自己的喜好来决定。
将炒好的才倒在热米饭上，在上层放上煎好的蛋，后可以撒些葱花点缀增香。
如果你想给拌饭一点风味，可以在饭中放入适量的辣白菜和酱汁，吃的时候再搅拌均匀就好了~
每次看韩剧的时候总垂涎帅哥们吃的拌饭，喏，就是这么做出来的~心动就快点行动吧！
「肉松饭团」
材料
隔夜饭3碗，海苔数片，盐、白糖、醋、肉松适量
步骤
隔夜饭用微波炉稍微加热，晾凉待用。
按照盐、白糖、白醋为1：3：4的量自制寿司醋。小盆里搅拌，等待盐和糖在醋中溶解。
将调好的寿司醋倒入米饭，再顺着同一个方向搅拌，等到醋被米饭完全吸收了就行。
先用水湿手，然后取一搓盐沾满整个手掌，将调好的米饭摊在手掌上，轻轻的捏成三角团状。
用在饭中间挖一个凹洼，再放入肉松等你喜欢的食材，然后粘合盖住食材。
后取上一片海苔，从底部黏贴上去。简单好吃的肉松饭团就完成了！
这么洋气的饭团在家就能自己做出来，真的是太棒了！
是不是对米饭有了重新的认识呢，是不是已经爱上了这种食物呢，学会了这么多米饭的新做法，有没有今晚就做一份尝尝看呢，不仅要给自己做，也可以把文章转发给朋友看哦。
省级物流与采购联合会执行董事guo-jie殷认为,物流行业本身是一个巨大的产业,与此同时或经济转型升级,区域协调发展的有效工具。每6%,物流行业可以推动服务业增长1%的速度。行动计划湖南现代物业发展的三年我省物流业的很好,物流业不仅是学生预计,还会收到很多省的支持。新路面沥青混凝土的情况下,厚度不小于5厘米,砾石类型的连接应刚性基层;使用水泥混凝土,厚度不少于20厘米,基层必须设置的连接。不的桥同时进行集中、完善桥不动态机制,保证道路交通的。目前,在主要经济体加速区域经济一体化,-东盟贸易区建设,能够到欧洲、美国和东亚经济一体化和区域经济一体化,携手并进,突出重要的地位在地图区域经济一体化中,为了赢得更多的项目在经济合作在东亚,建立区域经济一体化模型,在全球治理的改革和经济合作中发挥示范作用。近,山东省发展和改革会和其他13个部门共同计划发布了关于加快我省物流的发展实施意见(以下简称意见),加快旧的和新的动能转换、服务三农,扶贫工作为目标,农产品和农业生产和农村消费品物流的关键领域,的设施,和促进三个关键服务,努力构建覆盖乡镇网络。物流园项目位于阳西县的土地283亩,总投资超过10亿元,完成后通过现代信息技术手段,加强市场之间的互连,农产品大流通,通过使用大数据,信息不对称,解决这个问题的难以出售购买昂贵。完成后选择一个主要告诉记者,物流园区、农产品销售的未来将是的,蔬菜基地损伤等现象,水果基地伤害农民有望。　　新建公路面层采用沥青混凝土的，厚度不低于5厘米，下面连接须为碎石类刚性基层;采用水泥混凝土的，厚度不低于20厘米，下面连接须设置基层。同时对危桥开展集中整治，健全完善危桥动态排查整治机制，保障公路通行。  
　　当前，在主要经济体都在加快推进区域经济一体化的情况下，打造—东盟自贸区升级版，能够使东亚经济一体化与欧洲、美洲等区域经济一体化齐头并进，在区域经济一体化版图中凸显重要地位，使东亚在经济合作中赢得更多权，乃至打造区域经济一体化的典范，在全球治理改革和经济合作中起到示范作用。  
　　近日，山东省等十三个部门联合制定印发了《关于加快我省农村物流发展的实施意见》(以下简称《意见》)，以加快新旧动能转换、服务“三农”、脱贫攻坚为目标，以农产品、农业生产资料和农村日用消费品物流为重点领域，突出设施建设、主体培育和服务三大关键，着力构建覆盖县乡络体系。　　该物流园项目位于阳西县城，用地283亩，总投资逾10亿元，建成后将通过现代信息技术手段，加强市场间互联互通，利用大数据实现农产品大流通，信息不对称，解决“卖难买贵”的问题。沙扒一位种植大户告诉记者，物流园建成后，今后种出来的农产品在销售上将保障，菜伤农、果伤农等现象有望。
 
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