专注力是孩子生活中、学习中、未来的工作中都不可缺少的一种品质。一个专注力强自制力强,和一个做事容易三心二意的人的人生是截然不同的,那家长们是怎么测试孩子的专注力呢?
下面有几个小测试,在完成的过程中,请家长们注意,孩子评分的时候一定要实事求是,不要减轻孩子的问题。
专注力测试开始
1、做作业时,你喜欢开着电视吗?( )
a、是的,我觉得只有这样做作业才不会枯燥。
b、一般不会,但有时做作业时间长时会看电视或者听听广播。
c、不是,我做作业一向很专心,一边看电视,一边做作业会互相干扰。
2、听别人讲话时,你会常常想着另一件事吗?( )
a、是的,我会不由地想别的什么事。
b、我会尽量应付讲话的人。
c、我不会一心二用,否则可能两件事都做不好。
3、你常常在做作业时还能耳听八方吗?( )
a、我在做作业的时候对周围的一切了如指掌。
b、这种情况不常发生,除非我在抄习题。
c、我做作业时不关心周围的事情。
4、做暑假作业时,你花几天的时间就能将所有的作业做完?( )
a、是的,做完后,会有更多的时间可以玩。
b、当然啦,如果有事想出去玩才会这样。
c、基本不是,因为这样做会影响功课的质量。
5、你每次看书的时间有多长?( )
a、是的,看一小会儿我就想玩,坐不住。
b、我一般长能看一个小时左右。
c、我每次看书时间都很长,能坚持住两小时。
6、你经常在看完一页书后却不知书上讲的是什么吗?( )
a、是的,我很难集中注意力。
b、我只能记住一点。
c、我看完书后,能记住书上所讲的内容。
7、做试卷时,你会经常漏掉题目吗?( )
a、我很粗心,做题有点心不在焉。
b、我几乎每次都要漏掉点什么。
c、我做任何事情都很认真。
8、上课时,你是否经常想起昨天发生的事情?( )
a、是的,我很容易想起昨天开心的事情。
b、当上课不紧张时,我会开一会儿小差。
c、上课的时候,我会跟着老师的节拍走。
9、妈妈叫你拿碗筷,你却常常拿一些其他的东西吗?( )
a、一般不会,我一向做事很准确。
b、当我在看我喜欢的动画片时会。
c、是的,我会经常拿错东西。
10、你放的东西经常会找不着吗?( )
a、我常常找不到橡皮、尺子等小东西。
b、我放的东西有条有理,除非别人挪动了位置。
c、我经常会乱放东西。
11、上课时如果外面下雨,你会分心吗?( )
a、上课时外面的雨不会让我分心
b、是的,我会被雨声吸引。
c、我会听一会儿雨声,然后再继续上课
12、心里一有事,你就会在上课时坐不住吗?(
)
a、是的,我常常会念念不忘心里的事。
b、我会在不影响上课的前提下想想心事。
c、我会将不愉快的事情放在一边。
13、班上来了新老师,你会将注意力放在老师的穿着上吗?(
)
a、我会像原来一样认真听课。
b、我会好奇地一直打量着老师。
c、我会花点时间想想新老师的事情。
14、当家里来了客人,你会取消做作业的计划吗?(
)
a、正好有理由热闹热闹。
b、我会和客人聊一会儿再做作业。
c、不会,我会按照自己的计划做作业。
15、一旦身体不舒服,你就会请假不上学吗?(
)
a、正好有理由不去上课
b、如果不上新课的话我就请假
c、我不会因为小病而影响上课
评分规则:
请将孩子的选择记录下来,选择a得1分,选择b得2分,选择c得3分,汇总出总分数
测试结果15-24分
你的孩子的注意力还有待提高!你的孩子是不是经常觉得在看电视或者玩游戏的时候注意力很集中,而一到上课做作业的时候就不能有效地集中注意力?孩子有可能很容易被周围环境所打扰。
即使没有干扰的时候也很容易开小差。为此,孩子也很为这事苦恼,但就是管不住自己。其实,有这种情况也没有关系,每个人的注意力都是可以通过训练得到提高的
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杭州竞思注意力训练机构