杭州瑜珈班哪家好，零基础学习，十余年的专业瑜伽运营，静园瑜伽以其独树一帜的教学，专业强大的师资和响誉业内的口碑成就了静园瑜伽当今在国内的品牌影响力，致力于以中国人自己的语言阐述瑜伽，并在全国几十个省、市、地区成立了自己的连锁加盟店。详情询：400-800-3139
杭州瑜珈班哪家好，杭州瑜珈班，瑜珈班
杭州静园瑜伽健身有限公司是浙江省瑜伽业的领航者，以下简称静园瑜伽。静园瑜伽在杭州创立于2006年，每年的6月16日为公司的店庆日。
十余年的专业瑜伽运营，静园瑜伽以其独树一帜的教学，专业强大的师资和响誉业内的口碑成就了静园瑜伽当今在国内的品牌影响力，致力于以中国人自己的语言阐述瑜伽，并在全国几十个省、市、地区成立了自己的连锁加盟店。
静园瑜伽秉承古典瑜伽风格，结合哈塔瑜伽与王瑜伽精髓，注重身体和心灵的双重提升，以“健康”和“美学”为主旨，全方位系统、专业、唯美的传播瑜伽。并着重教练的选拔、培养，成功的为瑜伽市场输送了s批y秀的瑜伽教练，z早奠定了专业瑜伽市场和培训平台。
静园瑜伽主营会员瑜伽养生、教练培训进修、企业联盟合作、门店投资托管。目前在杭州拥有12家直营门店：黄龙店、滨江店、解放店、朝晖店、拱墅店、申花店、凤起店、西城vip店、九堡店、延安路店、萧山店，同时设有独立的教练培训中心，孕妇瑜伽中心，康复理疗中心。s家实现了十二店联营，卡项通用的经营模式。另有全国各连锁加盟会所，为瑜伽健身和新健康美学的一道靓丽风景线。
静园瑜伽用中国人自己的语言阐述瑜伽，始于印度，而风靡全球的瑜伽，适合于绝大多数人群，我们针对东方人的体质和心里，融合改进，用中国人自己的语言阐述瑜伽。
静园瑜伽传统文化与现代瑜伽的完美结合，瑜伽与中医学、养生学、国学、太极等传统中国文化紧密相关，将之在瑜伽课程和公益活动中充分体现，是对瑜伽练习者的尊重，也是对中国传统文化的褒扬。
静园瑜伽华东地区z大的专业连锁瑜伽机构，静园瑜伽直营门店总营业面积7000多平方米，是华东地区、浙江省内和杭州地区z大的专业连锁瑜伽机构。
静园瑜伽课程介绍
艾扬格辅助 结合瑜伽辅助工具的特色瑜伽课程。增加双人动作，使大家在配合练习中体会瑜伽的乐趣，发掘自己的内在潜力；同时大量使用辅助工具，使练习者在动作要领正确的前提下，在自己的极限范围内安全有效的练习，并可以轻松完成常规练习无法达到的状态。详尽的指导使初学者可以很快进入瑜伽状态，精进者认识到动作的深层内涵。
阿斯汤伽 来源于圣哲瓦玛塔瑞斯记录的古老的手稿《瑜伽合集》。它包含一系列许多不同体式的组合，包括串联体、 凝视法、收束法、契合法。以严谨和科学性而著称，并赋有一d的挑战性。持续的阿斯汤伽习练能k速提高练习者的体力和专注力，因此非常适合现代都市人。它的序列固定，练习时会产生强烈的内热，可以排除毒素、清洁身体，为练习者建立一个轻盈而有力的体魄。老师以循序渐进的方式负责教会，之后学生坚持自由练习，老师则负责矫正。当学生完全掌握整套动作后，经老师允许，才可开始下一级别的学习.
基础瑜伽 针对于接触瑜伽不久或体能有限的学员,基础课程是较好的选择。动作缓慢柔和，注重基本呼吸的体会、冥想简单易学。柔和的调理全身，带你走进瑜伽，远离亚健康。
静园瑜伽卡项介绍
普通年卡 时间半年
享受高级体式进阶、四季经络养生、舞韵瑜伽、形体训练、阿斯汤伽、普拉提、动态阳瑜伽、纤体瑜伽、呼吸冥想、基础瑜伽、瑜伽入门、肚皮舞、有氧拉丁、户外瑜伽、公益课等课程。
储值年卡时间1年
单次储值用一年，每增储1次加时1年，可多人使用。单次存1000元以上，课程按8折消费；2000以上6折；3000以上5.5折；6000以上5折；10000元以上4折；不享受vip、香薰、瑜伽洁肠术、热瑜伽、高级呼吸冥想。
静园瑜伽vip课程适合人群
长期受慢性b干扰的人群（长期颈肩僵硬酸胀；长期腰酸背痛；长期x化不良，胃痛、胃胀气，口气重；长期承受f科疾b带给你的困扰；长期手脚冰凉，畏冷怕寒……你有这些现象吗？你在经历着这些吗？有些不是疾b的疾b一直困扰着我们，生活当中如影随形，我们却拿它没有一点办法。也许你试着去z疗调理过，但是收效甚微。来试试瑜伽吧，也许它会带给你意想不到的收获，带给你一种崭新的生活！）
心理压力大，精神紧张、抑郁，严重失眠的人群（生活的琐事，工作的压力，使我们的大脑和精神一直处于疲惫和紧张的状态。白天一天的积累无从消减，导致晚上的睡眠严重受到影响，不易入睡、多梦甚至失眠。长此以往，整个身体的免疫系统，造血系统都会受到很大影响。一系列恶性循环而带来的疾b随之而来：气血虚亏、脸色暗淡生斑、脾胃功能虚弱、糖尿b、胆囊炎、这些疾b的产生跟睡眠都有密不可分的关系。因为，睡眠是我们消除疲劳、养精续气、还元补神的z重要的渠道，所以可想而知它不可替代的作用了。想要真正拥有健康的身体、愉快的生活、延年的寿命，从减压放松、睡眠调理入手，我们一起来吧！）
练习瑜伽的注意事项
瑜伽练习的环境以安静、通风良好的室内为宜，不可直吹风扇及空调。室外练习时忌大风、寒冷及空气污染、环境不洁之地。
练习瑜伽之前，穿着宽松和舒适的衣服，不要佩戴s饰和束腰带，练习时以赤脚z佳；
练习瑜伽时，不宜过饱或过于饥饿。课前 2小时内不要尽食，如果您平时血糖过低，或练习前有饥饿感，可以食用少许液质和稀释的食物（至少课前1小时进食 ），以免练习时身体不适。
静园瑜伽黄龙店，坐落于黄龙商圈与文教圈交界处，设有3个专业瑜伽教室，包括2个大教室和冥想室；会馆包括会员休息区、洽谈区、淋浴房、更衣室等功能区，在清新雅致中感受瑜伽练习的魅力。
静园瑜伽滨江店，位于滨江he心商业区（星光大道）旁，江南大道江汉路口，总面积1000多平方米，是目前杭州规模zui大，配备zui齐全的专业瑜伽养生胜地，设有瑜伽理疗、养生、师资培训、舞蹈培训等科目。拥有4个专业教室，8个理疗房，禅茶区，大小休息区，近200个更衣柜，独立淋浴设施。
静园瑜伽解放店，位于解放路和建国路交叉口，依淌美丽的东河之畔，闹中取静；会馆包括全景观大教室、会员休息区、洽谈区、淋浴房、更衣室等功能区，温暖宁静中更显古典瑜伽的韵味。
静园瑜伽朝晖店，位于朝晖路和中河路交叉口，京杭运河全景一览无余，拥有300多平方米的练习场地，会馆包括全景观大教室、会员休息区、洽谈区、淋浴房、更衣室等功能区，抒写自然田园风格之美。
静园瑜伽申花店，位于申花路和丰谭路交叉口，四临高档小区，环境优雅，装修风格复古，设有两个大教室和一个中医理疗室、会员休息区、洽谈区、淋浴房、更衣室等功能区，总面积达600多平方米。
静园瑜伽拱墅店，位于杭州信义坊商街内，是目前为止杭州城 北唯1的专业瑜伽会馆。会馆总面积450平方米，其中室内面 积300平方米，设有接待区、休息区、大教室、冥想室和男女 更衣室；同时，拥有150多平方米的露台，可供会员练习 户外瑜伽和进行会员活动。会馆外围采用大面积落地玻璃窗 ，窗外既是临河而居错落有致的水乡建筑，环境闹中取静， 独树一帜。
静园瑜伽凤起店，位于繁华市中心,凤起路与建国路交叉口,出行便利。会馆设有接待区、休息区、大教室、高温室和更衣室；会馆以全新古典雅致风格打造，身临其中，便可寻得真正的瑜伽之宁静，可谓闹中取静，别有洞天。
静园瑜伽西城vip店，位于文二西路古墩路口，占据城西繁华中心，是静园瑜伽shou个vip体验式会所，杭州shou个纯净空气vip式瑜伽会所：800方中心商铺，尽现空间与尺度；全实木生态构建，在自然中获得健康；全地暖教室，42度热瑜伽教室；独立vip教室，体现尊贵不凡；24小时恒温供水系统；独立桑拿与淋浴系统；充足停车区，为vip专享！
静园瑜伽九堡店，位于江干区九堡中心位置，营业面积约400平方，门店以古典雅致的装修风格为主，配备高温瑜伽、空中瑜伽教室，风格宁静详和，是中国古典文化与传统瑜伽理念的精炼之合。
静园瑜伽延安路店，位于杭州市zui繁华地段上城区延安路.室内面积800平方，米顶露天户外花园300平方。德国水循环系统38度高温瑜伽教室，24小时不间断中央热水，宽敞的男女单独淋浴空间，100余个汽车泊位方便停车。纯粹印度禅意空间，摈弃繁杂，宁静致远。大隐隐于市，城中有静园。
静园瑜伽萧山店，位于萧山区城厢街道西河路279号3f，伽人瑜舍，600方新中式诗意禅居生活空间。在繁复的都市生活中，得片刻闲情于此，禅堂香云，洗去心性的浮躁。独立研发的特色课程，针对性更强。新引进韩式纳米汗蒸，排毒养颜的同时改善酸性体质和亚健康。
静园瑜伽教练培训中心，浙江省内唯1专注于瑜伽教练培训和特色导师认证课程培训的瑜伽中心。位于杭州城区正中心位置，中河路与凤起路交叉口以北。中心面积400多平方米，中心内不开设普通课程，仅作为教练培训和特色导师认证课程培训之用，能充分保证培训学员不受外界干扰，更容易专注、专心的在规定时间内完成培训学习任务，体现真正的封闭式培训体系。所有住宿学员统一设置住宿区。